Tretbecken Küstelberg

Hosenbeine hochgekrempelt und los geht´s.

Das Wassertreten ist die wohl bekannteste Kneipp´sche Heilmethode. Das Tretbecken ist bis etwa Wadenhöhe mit kaltem Wasser gefüllt und bringt müde Beine wieder in Schwung. Beim Kneipptreten hebt man mit jedem Schritt die Füße komplett aus dem Wasser und taucht wieder neu ein, dadurch werden Durchblutung und Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Die Bewegung trägt zudem zur Lockerung der Muskulatur bei.

„Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein.“

Sebastian Anton Kneipp