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Die müden Beine nach einer langen Wanderung im Kneipp-Tretbecken abkühlen, sich im warmen Moorbad der Entspannung hingeben oder am Gradierwerk den feinen Solenebel atmen – in den Heilbädern und Kurorten in Sauerland wirken sich die natürlichen Heilmittel Moor, Sole, Heilklima, sowie verschiedene Kneipp-Anwendungen positiv auf die Gesundheit von Körper und Geist aus.
Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und innere Balance – das sind die fünf Heilfaktoren, die vor 150 Jahren von Naturheilkundler Sebastian Kneipp als wesentliche Elemente eines ganzheitlichen Heilverfahrens entwickelt wurden. Eine Therapie nach seinen Grundsätzen wirkt vor allem vorbeugend gegen Stress, bringt Körper und Seele in Einklang und sorgt für ein inneres Gleichgewicht.
Kneipp-Heilbad Olsberg -> https://www.tourismus-brilon-olsberg.de/kneipp-erleben/kneipp-heilbad-olsberg/
Kneipp-Heilbad Bad Fredeburg -> https://www.bad-fredeburg.de/gesundheit/kneipp
Kneipp-Heilbad Brilon -> https://www.tourismus-brilon-olsberg.de/kneipp-erleben/kneipp-heilbad-brilon/
Wird Torf mit Wasser gemischt entsteht eine schlammige Masse, die wir als Moor bezeichnen. Als Moorbad oder Moorpackung wärmt es und wirkt wohltuend bei Verspannungen oder anderen körperlichen Beschwerden. Auch auf Organe hat das Heilmittel aus dem Boden eine positive Wirkung.
Sole- und Moor-Heilbad Bad Westernkotten -> https://www.badwesternkotten.de/fuer-ihre-gesundheit/gesundheits-therapieangebote.html
Sole- und Moor-Heilbad Bad Sassendorf -> https://www.boerde-therme.de/mooranwendungen/
Sole ist gelöstes Salz und wirkt als Heilmittel auf ganz unterschiedliche Weise. Mit ihrem hohen Gehalt an Mineralsalzen wie etwa Jod oder Sulfur wird Sole eine Heilkraft zugesprochen, die von innen und von außen wirkt. Ein Bad in Sole fühlt sich an, als würdest Du schweben und ein Spaziergang am Gradierwerk wirkt wie ein Tag am Meer.
Thermal- und Sole- Heilbad Bad Waldliesborn -> https://bad-waldliesborn.de/gesundheit-wohlbefinden/
Sole- und Moor Heilbad Bad Sassendorf -> https://www.boerde-therme.de/
Sole- und Moor-Heilbad Bad Westernkotten -> https://www.hellweg-sole-thermen.de/
Am Meer oder im Hochgebirge herrscht ein Klima, das besonders gut für die Gesundheit ist. Aber auch im Sauerland gibt es heilklimatische Kurorte und Heilbäder, an denen Temperatur, Wind und Feuchtigkeit so ausgeglichene Bedingungen liefern wie sie sonst nur am Meer oder in den Bergen zu finden sind.
Heilklimatischer Kurort Winterberg -> https://www.winterberg.de/tour/heilklima-erlebnisweg-klimi-on-tour/