In Lennestadt/Kirchhundem waren wir für unsere Reload-Momente im Kurort Saalhausen unterwegs. Ein wunderschöner Ort mit vielfältigen Angeboten.
1. Genusswanderung mit Eva Hennes
Gestartet haben wir mit einer Genusswanderung. Eva Hennes führte uns auf einer kleinen Wanderung durch die Saalhausener Natur und Wälder. Im Sinne der Genusswanderung hatte Eva gesunde Energy-Balls und einen kleinen Couscous-Salat vorbereitet. Perfekt, um ausgewogene und bewusste Ernährung zu entdecken und kennenzulernen. Die Pause haben wir an einer kleinen Hütte mitten im Wald eingelegt. So ein schönes Fleckchen Erde, um sich auf die Natur und sich selbst zu konzentrieren.
2. TalVITAL
Der Kurpark TalVITAL mitten im Dörfchen Saalhausen bietet eine riesige Fläche zum Entspannen und Natur entdecken. Entlang der Lenne konnten wir auf Hängematten entspannen und spannende Angebote wie ein Tret- und Armbecken, einen Barfußpfad und kinderfreundliche Spielplätze sowie Wasserspiele erkunden. Und für die Sport-Fans bietet der Park sogar kleine Sportgeräte, auf denen man sich fit halten kann.
3. Gastrotipp: Café Heimes
Im Café Heimes haben wir dann einen kulinarischen Zwischenstopp eingelegt. Das urige Stammhaus bietet euch eine gemütliche Atmosphäre und einen tollen Außenbereich an der Lenne. Da an unserem Reload-Tag sonniges Wetter war, gab es für uns draußen einen Eiskaffee mit selbst gemachtem Eis. Sooo lecker!
4. Massage Welten bei Melanie Janssen-Klauke
Der leider schon letzte Programmpunkt unseres Reloads in Lennestadt/Kirchhundem waren die Massage Welten bei Melanie Janssen-Klauke. Melanie bietet in Ihren Räumlichkeiten verschiedenste Massagen zum Entspannen an. Für uns gab es eine Arm- und Handmassage. Ein echtes Highlight unserer Meinung nach. Man kann bei Melanie außerdem Yoga-Klassen besuchen. In Ihrem hellen und einladenden Yoga-Raum kann man zur Ruhe kommen und etwas für sich selbst tun.