Peddelbad Gleierbrück

Na een wandeling rond Gleierbrück / Saalhausen nodigt het waterbassin uit tot een weldadige afkoeling of een Kneipp-behandeling. Rustbankjes en zitgelegenheden bieden ruimte om even uit te rusten en bij te komen.

Regelmatig in het water lopen stimuleert overigens de bloedsomloop en bevordert de arteriële doorbloeding. De Kneipp-wandeling wordt aanbevolen na lichaamsbeweging (vooraf opgewarmde benen en voeten). Bij de zogenaamde ‘ooievaarsgang’ loopt men door het kniehoge, koude water tot men een licht branderig gevoel voelt. Droog de benen niet af, maar veeg het water er alleen af, trek daarna warme kleding aan en blijf in beweging.